Οδηγός εκμάθησης Γιόγκα και Ινστιτούτα Γιόγκα
Σε αυτό το άρθρο καλύπτουμε το πιο σεβαστό άτομο ή ινστιτούτα γιόγκα στην Ινδία. Εάν έρχεστε στην Ινδία στις Ινδική Τουριστική Βίζα τότε μπορείτε να επωφεληθείτε από τις υπηρεσίες Yoga στην Ινδία.
Η γιόγκα είναι μια αρχαία πρακτική που σχετίζεται με Ινδουισμός στην Ινδία και είναι μέρος αυτής της σχολής της ινδουιστικής παραδοσιακής φιλοσοφίας που πιστεύει στην ύπαρξη μιας Ψυχής ή Εαυτού. Μακριά από ένα σύνολο ασκήσεων ή asanas η πρακτική της Γιόγκα αποτελείται από στοιχεία που έχουν φυσική, ψυχική και πνευματική φύση. Εδώ και αρκετό καιρό, η Γιόγκα ήταν γνωστή στη Δύση ως ασκήσεις που βοηθούν στη φυσική κατάσταση και βοηθούν κάποιον να αντιμετωπίσει το άγχος και να χαλαρώσει. Είτε ενδιαφέρεστε για τη Γιόγκα μόνο σε αυτήν την περιορισμένη μορφή και ανυπομονείτε να μάθετε πώς να γίνετε καλύτεροι σε αυτήν ή ενδιαφέρεστε επίσης για την πνευματική, διαλογιστική και πνευματική πλευρά της, και στις δύο περιπτώσεις δεν θα μπορούσατε να πάρετε καλύτερα μαθησιακή εμπειρία από ό, τι σε μερικά από τα καλύτερα καταφύγια γιόγκα στην Ινδία. Και το να έρθετε στην Ινδία για να μάθετε τη Γιόγκα είναι πολύ εύκολο τώρα με τη διαθεσιμότητα της ινδικής ηλεκτρονικής βίζας που σας επιτρέπει να υποβάλετε αίτηση για το ίδιο διαδικτυακά. Για ένα βραχυπρόθεσμο μάθημα γιόγκα ή γιόγκα, θα πρέπει να υποβάλετε αίτηση για ινδική τουριστική ηλεκτρονική βίζα και εκτός από τις άλλες απαιτήσεις του ίδιου, να δώσετε λεπτομέρειες για το μάθημά σας και το ινστιτούτο όπου θα το ακολουθήσετε. Αλλά πριν το κάνετε αυτό, θα πρέπει να αποφασίσετε ποια γιόγκα θα υποχωρήσετε ή ποια μαθήματα θα συμμετάσχετε και μπορούμε να σας βοηθήσουμε με αυτό. Εδώ είναι μερικά από τα καλύτερα καταφύγια γιόγκα και άτομα στην Ινδία από τα οποία μπορείτε να επιλέξετε.
Δάσκαλος Γιόγκα Deepak Jhamb, Νέο Δελχί
Εάν σκοπεύετε να μάθετε για την Hatha Yoga ή μια βαθύτερη φιλοσοφία Yogic στη Βόρεια Ινδία, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε με Ντεπκ Τζάμπ ποιος κατοικεί Νέο Δελχί. Ένα ινστιτούτο είναι τόσο καλό όσο ο δάσκαλος της γιόγκα και ο Deepak Jhamb είναι το καλύτερο σύμφωνα με την έρευνά μας. Διενεργεί εργαστήρια με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας των Ηνωμένων Εθνών, τον Aurobindo Ashram και άλλους κορυφαίους οργανισμούς. Διευθύνει επίσης μαθήματα για επιλεγμένα άτομα.
Ο Deepak Jhamb, ένας κορυφαίος ανεξάρτητος ηγέτης της Yoga μπορεί να προσεγγιστεί [προστασία μέσω email] και blogs στο Bliss Through Yoga
Κέντρο Γιόγκα Sharath στο Mysore
Επίσης γνωστό ως Ινστιτούτο Έρευνας Γιόγκα Ashtanga, αυτό το καταφύγιο Γιόγκα ιδρύθηκε από τον K. Pattabhi Jois το 1948. Ο Jois εξασκούσε και διαδόθηκε το στυλ της Γιόγκα γνωστό ως Άστανγκα Γιόγκα, που ορισμένοι θέλουν να σκεφτούν ως μια σύγχρονη ερμηνεία της κλασικής ινδικής γιόγκα. Ο Pattabhi Jois δίδαξε την Ashtanga Yoga σε αυτό το ινστιτούτο και τώρα η κόρη και ο εγγονός του συνεχίζουν την παράδοση διδάσκοντας το ίδιο εδώ. Μπορείτε να υποβάλετε αίτηση στο διαδίκτυο για να συμμετάσχετε στα μαθήματα και να πάρετε ένα βραχυπρόθεσμο μάθημα γιόγκα εδώ.
Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute στο Πούνε
Ένας από τους πιο διάσημους επαγγελματίες της Γιόγκα σε όλο τον κόσμο και ένας από τους πρώτους εκπαιδευτικούς της Γιόγκα, ίδρυσε το BKS Iyengar το στυλ της Γιόγκα Iyengar, η οποία δίνει προσοχή στη λεπτομέρεια και την ακρίβεια στις στάσεις της γιόγκα ή στις ασάνες και χρησιμοποιεί επίσης στηρίγματα για την εκτέλεση των εν λόγω ασανών που βοηθούν στη μείωση του κινδύνου καταπόνησης ή τραυματισμού. Άνθρωποι από όλο τον κόσμο έρχονται σε αυτό το ινστιτούτο για να μάθουν τη Γιόγκα στην Ινδία και έχει επίσης κερδίσει αρκετά βραβεία. Διαθέτει επίσης βιβλιοθήκη γεμάτη βιβλία που σχετίζονται με τη Γιόγκα. Ο σχεδιασμός του κτιρίου του Ινστιτούτου είναι επίσης πολύ ενδιαφέρων επειδή έχει τρεις ορόφους, καθένας από τους οποίους υποτίθεται ότι αντιπροσωπεύει το μυαλό, το σώμα και την ψυχή αντίστοιχα. Μπορείτε να βρείτε το έντυπο αίτησής του διαδικτυακά.
Διεθνή κέντρα Sivananda Yoga Vedanta
Αυτός ο διαλογισμός στα μη κερδοσκοπικός οργανισμός για τη Γιόγκα έχει πολλά κέντρα σε όλο τον κόσμο, αλλά αυτά στην Ινδία είναι ένας κόσμος χωριστός. Ιδρύθηκε από τον Swami Vishnudevananda, αυτό το κέντρο γιόγκα είναι ανοιχτό σε όλους. Το να αναγνωριστεί διεθνώς ένα μάθημα από εδώ θα ήταν αρκετά διάσημο και τα μαθήματα που προσφέρονται εδώ εστιάζουν όχι μόνο στην πρακτική της Γιόγκα αλλά και στη φιλοσοφία και την ψυχολογία από την οποία προέρχεται. Τα μαθήματα εδώ απλοποιούν την πρακτική της Γιόγκα χωρίζοντάς την σε τέσσερις απλές ενότητες και ο στόχος του κέντρου είναι να βοηθήσει πραγματικά τους ανθρώπους που θα ήθελαν να αλλάξουν τη ζωή τους σωματικά, ψυχικά και πνευματικά προς το καλύτερο.
Phool Chatti, Rishikesh
Το Rishikesh είναι ένας κόμβος στα γιόγκα και τα κέντρα. Εάν δεν ενδιαφέρεστε συγκεκριμένα για κάποιο ιδιαίτερο στυλ γιόγκα, όπως το Ashtanga ή το Iyengar, τότε μπορείτε να πάτε στο Rishikesh. Το Phool Chatti, που σημαίνει «γη λουλουδιών, είναι ένα κέντρο γιόγκα ηλικίας άνω των εκατό ετών και είναι μια από τις καλύτερες επιλογές για μαθαίνοντας γιόγκα στο Rishikesh. Η διευθύντρια της Yoga, Sadhvi Lalitambay, ζει εδώ από τα 15 της και διδάσκει τα περισσότερα μαθήματα. Το μάθημα που προσφέρεται εδώ είναι για 7 ημέρες και είναι πολύ εκτεταμένο όσον αφορά αυτό που περιλαμβάνει όπως περιπάτους στοχασμού, πεζοπορία και βουτιές στο ποτάμι.
Purple Valley, Γκόα
Εάν δεν είστε πολύ στην ιδέα ενός εντελώς παραδοσιακού καταφυγίου Γιόγκα τότε αυτό μοντέρνο καταφύγιο Γιόγκα είναι η σωστή επιλογή για εσάς. Διαθέτει μερικούς από τους καλύτερους εκπαιδευτές γιόγκα του κόσμου που διδάσκουν το στιλ της Γιόγκα Ashtanga εδώ. Είναι ένα πολύ άνετο μέρος για να μάθετε Γιόγκα και προσφέρει πολλές σύγχρονες ανέσεις, όπως WiFi. Υπάρχει επίσης το πρόσθετο όφελος από τις υπέροχες παραλίες και τα καταγάλανα νερά της Γκόα για να απολαύσετε ενώ έρχεστε στην Ινδία για να μάθετε Γιόγκα.
Οι πολίτες άνω των 165 χωρών δικαιούνται να υποβάλουν αίτηση για ινδική διαδικτυακή βίζα (eVisa India), όπως καλύπτεται από το Ινδική επιλεξιμότητα για τις θεωρήσεις. United States, Βρετανοί, Ιταλικά, Γερμανικά, Σουηδικά, Γαλλικά, Ελβετός συγκαταλέγονται μεταξύ των εθνικοτήτων που είναι επιλέξιμες για το Indian Visa Online (eVisa India).
Εάν σκοπεύετε να επισκεφθείτε την Ινδία για ένα βραχυπρόθεσμο μάθημα για τη Γιόγκα, μπορείτε να υποβάλετε αίτηση για το Ινδική τουριστική ε-θεώρηση.