دليل لتعلم معاهد اليوغا واليوجا
في هذه المقالة نغطي الشخص أو المعاهد الأكثر احترامًا لليوجا في الهند. إذا كنت قادما إلى الهند على تأشيرة السياحة الهندية ثم يمكنك الاستفادة من خدمات اليوغا في الهند.
اليوغا هي ممارسة قديمة مرتبطة بها الهندوسية في الهند وهي جزء من مدرسة الفلسفة الهندوسية التقليدية التي تؤمن بوجود الروح أو الذات. بعيدا عن مجرد مجموعة من التمارين او الوضعيات ممارسة اليوغا تتكون من العناصر التي مادية وعقلية وروحية في طبيعتها. اشتهرت اليوجا منذ فترة طويلة في الغرب في الغالب بأنها تمارين تساعد في اللياقة البدنية وتساعد الشخص على التعامل مع التوتر والاسترخاء. سواء كنت مهتمًا باليوجا بهذا الشكل المحدود فقط وتحرص على تعلم كيفية تحسينها أو كنت مهتمًا أيضًا بالجانب العقلي والتأملي والروحي ، في كلتا الحالتين لا يمكنك الحصول على أفضل تجربة تعليمية مقارنة ببعض أفضل ملاذات اليوجا في الهند. أصبح القدوم إلى الهند لتعلم اليوجا أمرًا سهلاً للغاية الآن مع توفر التأشيرة الإلكترونية الهندية التي تتيح لك التقدم للحصول على نفس عبر الإنترنت. للحصول على دورة يوجا قصيرة الأجل أو معتكف يوجا ، ستحتاج إلى التقدم بطلب للحصول على تأشيرة إلكترونية سياحية هندية وبصرف النظر عن المتطلبات الأخرى لنفسها ، قم بتقديم تفاصيل حول دورتك الدراسية والمعهد الذي ستأخذها فيه. ولكن قبل أن تفعل ذلك ، عليك أن تقرر أي ملاذ أو دورة يوغا تنضم إليها ويمكننا مساعدتك في ذلك. فيما يلي بعض من أفضل ملاذات اليوجا والفردية في الهند التي يمكنك الاختيار من بينها.
مدرس اليوغا ديباك جامب، نيودلهي
إذا كنت تخطط للتعرف على هاثا يوغا أو فلسفة يوغية أعمق في شمال الهند ، فعليك التواصل مع ديباك جامب من يقيم نيو دلهي. المعهد جيد فقط مثل معلم اليوغا و Deepak Jhamb هو الأفضل حسب بحثنا. يدير ورش عمل مع منظمة الصحة العالمية التابعة للأمم المتحدة ، Aurobindo Ashram وغيرها من الشركات الكبرى. كما أنه يدير دروسًا لأفراد مختارين.
يمكن الوصول إلى ديباك جامب ، وهي رائدة يوغا مستقلة رائدة [البريد الإلكتروني محمي] والمدونات في النعيم من خلال اليوغا
مركز شارات لليوجا في ميسور
المعروف أيضًا باسم Ashtanga Yoga Research Institute ، تم إنشاء هذا الملاذ اليوجا من قبل K.Patabhi Jois في عام 1948. مارس ومارس Jois أسلوب اليوغا المعروف باسم Ashtanga يوجا، التي يعتقد البعض أنها تفسير حديث لليوغا الهندية الكلاسيكية. قام باتابهي جويس بتدريس Ashtanga Yoga في هذا المعهد ، والآن تواصل ابنته وحفيده التقليد من خلال الاستمرار في التدريس هنا. يمكنك التقدم عبر الإنترنت للانضمام إلى الفصول الدراسية والحصول على دورة اليوغا قصيرة المدى هنا.
Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute في بيون
تأسست BKS Iyengar كواحدة من أشهر ممارسي اليوغا في جميع أنحاء العالم وواحدة من أوائل معلمي اليوغا أيضًا. أسلوب يينغار لليوغا، والتي تولي اهتمامًا بالتفاصيل والدقة في أوضاع اليوجا أو الوضعيات وتستخدم أيضًا الدعائم لأداء الوضعيات المذكورة التي تساعد على تقليل خطر الإجهاد أو الإصابة. يأتي الناس من جميع أنحاء العالم إلى هذا المعهد لتعلم اليوجا في الهند وقد فاز أيضًا بعدد كبير من الجوائز. كما أن لديها مكتبة مليئة بالكتب المتعلقة باليوجا. كما أن تصميم مبنى المعهد مثير للاهتمام للغاية لأنه يحتوي على ثلاثة طوابق ، يفترض أن يمثل كل منها العقل والجسد والروح على التوالي. يمكنك العثور على استمارة الطلب عبر الإنترنت.
مراكز Vivanta اليوغا Sivananda الدولية
هذه منظمة غير ربحية لليوغا لديها العديد من المراكز في جميع أنحاء العالم ولكن تلك الموجودة في الهند هي عالم منفصل. أسسها Swami Vishnudevananda ، مركز اليوغا هذا مفتوح للجميع. إن الحصول على دورة تدريبية من هنا معترف به دوليًا سيكون مرموقًا للغاية ، والدورات المقدمة هنا لا تركز فقط على ممارسة اليوجا ولكن أيضًا على الفلسفة وعلم النفس التي تنبع منها. تعمل الدورات هنا على تبسيط ممارسة اليوغا من خلال تقسيمها إلى أربع وحدات بسيطة وهدف المركز هو حقًا مساعدة الأشخاص الذين يرغبون في تغيير حياتهم جسديًا وعقليًا وروحيًا للأفضل.
فول شاتي ، ريشيكيش
ريشيكيش هي مركز لأشرم اليوجا والمراكز. إذا لم تكن مهتمًا على وجه التحديد بأي نمط معين من اليوغا ، مثل Ashtanga أو Iyengar ، فيمكنك الذهاب إلى Rishikesh. Phool Chatti ، التي تعني أرض الزهور ، هو مركز يوغا عمره أكثر من مائة عام وهو أحد أفضل الخيارات تعلم اليوجا في ريشيكيش. تعيش مديرة اليوغا الخاصة بها ، Sadhvi Lalitambay ، هنا منذ أن كانت في الخامسة عشرة من عمرها وتدرس معظم الفصول. الدورة المقدمة هنا لمدة 15 أيام وهي موسعة للغاية من حيث ما تتضمنه من جولات للتأمل ، والمشي لمسافات طويلة ، والغطس النهري.
وادي الأرجواني ، غوا
إذا لم تكن مهتمًا بفكرة ملاذ يوغا تقليدي تمامًا ، فهذا هو الحال ملاذ اليوجا الحديث هو الخيار الصحيح لك. يوجد هنا بعض من أفضل مدربي اليوجا في العالم الذين يعلمون أسلوب Ashtanga لليوجا هنا. إنه مكان مريح للغاية لتعلم اليوجا فيه ويوفر الكثير من وسائل الراحة الحديثة مثل WiFi. هناك أيضًا فائدة إضافية من الشواطئ الرائعة والمياه الزرقاء العميقة في جوا للاستمتاع بها أثناء قدومك إلى الهند لتعلم اليوغا.
المواطنون من أكثر من 165 دولة مؤهلون للتقدم للحصول على التأشيرة الهندية عبر الإنترنت (eVisa India) كما هو موضح في أهلية التأشيرة الهندية. الولايات المتحدة, بريطاني, الإيطالية, الألمانيّة, السويدية, الفرنسية, سويسري هم من بين الجنسيات المؤهلة للحصول على التأشيرة الهندية عبر الإنترنت (eVisa India).
إذا كنت تخطط لزيارة الهند للحصول على دورة تدريبية قصيرة المدى في اليوغا ، فيمكنك التقدم بطلب للحصول على تأشيرة سياحية هندية.