იოგასა და იოგას ინსტიტუტების სწავლის გზამკვლევი
ამ სტატიაში ჩვენ განვიხილავთ ინდოეთში იოგას ყველაზე პატივცემულ ადამიანს ან ინსტიტუტებს. თუ ინდოეთში ჩადიხართ ინდური ტურისტული ვიზა შემდეგ შეგიძლიათ ისარგებლოთ იოგის მომსახურებით ინდოეთში.
იოგა არის უძველესი პრაქტიკა, რომელიც ასოცირდება ინდუისტი ინდოეთში და ინდუსური ტრადიციული ფილოსოფიის იმ სკოლის ნაწილია, რომელსაც სჯერა სულისა თუ თვით არსებობის. შორს ვარჯიშების ნაკრებიდან ან ასანასი იოგას პრაქტიკა მოიცავს იმ ელემენტებს, რომლებიც არის ფიზიკური, გონებრივი და ასევე სულიერი ბუნება. უკვე დიდი ხანია, რაც იოგა ცნობილია დასავლეთში, ძირითადად, როგორც სავარჯიშოები, რომლებიც ეხმარება ფიზიკურ ფიტნესს და გაუმკლავდეს სტრესს და დაისვენოს. ხართ თუ არა დაინტერესებული იოგით მხოლოდ ამ შეზღუდული ფორმით და გსურთ გაეცნოთ თუ როგორ უნდა გაუმჯობესდეთ მასში ან ასევე გაინტერესებთ მისი ფსიქიკური, მედიტაციური და სულიერი ასპექტი, ორივე შემთხვევაში უკეთესი ვერ იქნებით სწავლის გამოცდილება, ვიდრე ინდოეთში იოგას საუკეთესო უკან დახევის დროს. ინდოეთში იოგის შესასწავლად მოსვლა ახლა ძალიან ადვილია, რადგან არსებობს ინდური e-Visa, რაც საშუალებას მოგცემთ განაცხადოთ იგივე ინტერნეტით. იოგის მოკლევადიანი კურსისთვის ან იოგის დასასვენებლად უნდა მიმართოთ ინდოეთის ტურისტულ ელექტრონულ ვიზას და გარდა ამისა, მასში მოცემული სხვა მოთხოვნების გარდა, დეტალები უნდა მიუთითოთ თქვენი კურსისა და იმ ინსტიტუტის შესახებ, სადაც ის გაივლით. სანამ ამას გააკეთებდით, უნდა გადაწყვიტოთ, რომელ იოგას უკან დახევა ან რა თქმა უნდა შეუერთდეთ და ამაში დაგეხმარებით. აქ მოცემულია იოგას საუკეთესო საუკეთესო ინტრავენები და ინდივიდუალური ინდოეთში, რომელთა არჩევა შეგიძლიათ.
იოგას მასწავლებელი დიპაკ ჯჰამბი, ნიუ დელი
თუ თქვენ აპირებთ გაეცნოთ ჰატა იოგას ან უფრო ღრმა იოგის ფილოსოფიას ჩრდილოეთ ინდოეთში, მაშინ უნდა დაუკავშირდით დიპაკ ჯამბ რომელიც ცხოვრობს დელი. ინსტიტუტი ისეთივე კარგია, როგორც იოგას პედაგოგი და Deepak Jhamb საუკეთესოა როგორც ჩვენი კვლევის მიხედვით. ის ატარებს სემინარებს გაეროს ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციის, აურობინდო აშრამის და სხვა მოწინავე კორპორაციებთან. იგი ასევე ატარებს კლასებს შერჩეულ პირებზე.
შეგიძლიათ მიიღოთ Deepak Jhamb, დამოუკიდებელი იოგას წამყვანი ლიდერი [ელ.ფოსტით დაცულია] და ბლოგები ნეტარება იოგას მეშვეობით
Sharath იოგის ცენტრი Mysore- ში
ასევე ცნობილია როგორც Ashtanga Yoga Research Institute, იოგის ეს უკან დახევა დაარსდა კ.პატაბიჰ ჯოისის უკან 1948 წელს. ჯოისი პრაქტიკაში და პოპულარიზაციას უწევდა იოგას სტილს, რომელიც ცნობილია როგორც Ashtanga იოგა, რომელსაც ზოგს ჰგონია, როგორც კლასიკური ინდური იოგის თანამედროვე ინტერპრეტაცია. Pattabhi Jois ასწავლიდა Ashtanga Yoga- ს ამ ინსტიტუტში და ახლა მისი ქალიშვილი და შვილიშვილი აგრძელებენ ტრადიციებს აქაც იგივე სწავლებით. შეგიძლიათ მიმართოთ ონლაინ, რომ გაწევრიანდეთ კლასებში და მიიღოთ იოგის მოკლევადიანი კურსი აქ.
რამამანი იიგნარის მემორიალის იოგის ინსტიტუტი პუნში
იოგას ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი პრაქტიკოსი და ასევე პირველი იოგას მასწავლებელი, BKS Iyengar დაარსდა იოგას იენგარის სტილი, რომელიც ყურადღებას ამახვილებს დეტალებზე და სიზუსტეზე იოგას პოზაში ან ასანებში და ასევე იყენებს წინადადებას ასახული ასანების შესასრულებლად, რაც ხელს უწყობს დაძაბულობის ან დაზიანების რისკის შემცირებას. ხალხი მთელი მსოფლიოდან მოდის ამ ინსტიტუტში, რომ იოგა ისწავლონ ინდოეთში და მან ასევე მოიპოვა საკმაოდ ბევრი ჯილდო. მას ასევე აქვს ბიბლიოთეკა, რომელიც იოგასთან დაკავშირებული წიგნებით არის სავსე. ინსტიტუტის შენობის დიზაინი ასევე ძალიან საინტერესოა, რადგან მას აქვს სამი სართული, რომელთაგან თითოეული სავარაუდოდ წარმოადგენს გონებას, სხეულს და სულს. მისი განაცხადის ფორმა შეგიძლიათ იპოვოთ ინტერნეტით.
საერთაშორისო Sivananda Yoga Vedanta ცენტრები
ეს არაკომერციული ორგანიზაცია იოგასთვის აქვს მრავალი ცენტრი მთელს მსოფლიოში, მაგრამ ინდოეთის ცენტრები ერთმანეთისგან არ არის დაშორებული. სვამი ვიშნუდევანანდას მიერ დაარსებული, ეს იოგას ცენტრი ღიაა ყველასთვის. საერთაშორისო დონეზე აღიარებული კურსი აქედან საკმაოდ პრესტიჟული იქნება და აქ შემოთავაზებული კურსები ფოკუსირდება არა მხოლოდ იოგის პრაქტიკაზე, არამედ ის ფილოსოფია და ფსიქოლოგია, რომელიც ის გამომდინარეობს. კურსები ამარტივებს იოგას პრაქტიკას, დაყოფს მას ოთხ მარტივ ერთეულად და ცენტრის მიზანია ნამდვილად დაეხმაროს ხალხს, ვისაც სურს ფიზიკურად, გონებრივად და სულიერად შეცვალოს თავისი ცხოვრება უკეთესობისკენ.
ფულ ჩატი, რიშიშში
რიშიკეში არის იოგას აშრამებისა და ცენტრების ცენტრი. თუ თქვენ არ ხართ დაინტერესებული იოგის რაიმე განსაკუთრებული სტილით, მაგალითად Ashtanga ან Iyengar, შეგიძლიათ წასვლა Rishikesh. Phool Chatti, რაც ნიშნავს "ყვავილების მიწას" არის იოგას ცენტრი, რომელიც ას წელზე მეტია და ერთ-ერთი საუკეთესო ვარიანტია იოგას სწავლა რიშიკეში. მისი იოგას დირექტორი სადავი ლალიტამბე 15 წლის ასაკიდან ცხოვრობს და ის კლასების უმეტესობას ასწავლის. აქ შემოთავაზებული კურსი 7 დღეა და საკმაოდ ექსპანსიურია იმ თვალსაზრისით, თუ რას მოიცავს ის, როგორიცაა მედიტარული სიარული, ლაშქრობა და მდინარეების დისტანცია.
მეწამული ველი, გოა
თუ თქვენ საერთოდ არ ხართ იოგას აბსოლუტურად ტრადიციული უკან დახევის იდეა, მაშინ ეს იოგას თანამედროვე უკან დახევა სწორი ვარიანტია თქვენთვის. მას ჰყავს მსოფლიოს იოგას საუკეთესო ინსტრუქტორები, რომლებიც ასწავლიან იოგას ასტანგანის სტილს აქ. ეს ძალიან კომფორტული ადგილია იოგის შესასწავლად და გთავაზობთ უამრავ თანამედროვე კომფორტს, როგორიცაა WiFi. აქ დამატებით სარგებელს მიიღებენ გოას ულამაზესი პლაჟები და ღრმა ლურჯი წყლები, რომლითაც ისიამოვნებთ ინდოეთში იოგის შესასწავლად.
165-ზე მეტი ქვეყნის მოქალაქეს უფლება აქვს შეიტანოს განაცხადი ინდოეთის Visa Online (eVisa India) - ში, როგორც ეს გათვალისწინებულია ინდოეთის სავიზო უფლება. შეერთებული შტატები, ბრიტანეთის, იტალიური, გერმანული, შვედეთის, საფრანგეთის, შვეიცარიის ინდოეთის Visa Online (eVisa ინდოეთი) უფლებამოსილ ეროვნულთა შორისაა.
თუ აპირებთ ინდოეთში იოგის მოკლევადიანი კურსის მონახულებას, შეგიძლიათ მიმართოთ მას ინდური ტურისტული e-Visa.