Guide d'apprentissage du yoga et des instituts de yoga
Dans cet article, nous couvrons la personne ou les instituts de yoga les plus respectés en Inde. Si vous venez en Inde le Visa de touriste indien alors vous pouvez bénéficier des services de yoga en Inde.
Le yoga est une ancienne pratique associée à Hindouisme en Inde et fait partie de cette école de philosophie traditionnelle hindoue qui croit en l'existence d'une âme ou d'un soi. Loin d'un simple ensemble d'exercices ou asanas la pratique du yoga est composée d'éléments qui sont de nature physique, mentale et aussi spirituelle. Depuis un certain temps déjà, le yoga est connu en Occident principalement comme des exercices qui aident à la forme physique et aident à gérer le stress et à se détendre. Que vous soyez intéressé par le yoga uniquement sous cette forme limitée et que vous souhaitiez apprendre à vous améliorer ou que vous soyez également intéressé par l'aspect mental, méditatif et spirituel de celui-ci, dans les deux cas, vous ne pouvez pas vous améliorer. expérience d'apprentissage que dans certaines des meilleures retraites de yoga en Inde. Et venir en Inde pour apprendre le yoga est très facile maintenant avec la disponibilité de l'e-Visa indien qui vous permet de faire la même demande en ligne. Pour un cours de yoga de courte durée ou une retraite de yoga, vous devrez demander un e-Visa de touriste indien et, en plus des autres exigences, fournir des détails sur votre cours et l'institut où vous le suivrez. Mais avant de faire cela, vous devrez décider à quelle retraite ou cours de yoga participer et nous pouvons vous aider. Voici quelques-unes des meilleures retraites de yoga et individuelles en Inde parmi lesquelles vous pouvez choisir.
Professeur de yoga Deepak Jhamb, New Delhi
Si vous prévoyez de vous renseigner sur le Hatha Yoga ou la philosophie yogique plus profonde dans le nord de l'Inde, vous devriez entrer en contact avec Deepak Jhamb qui réside dans New Delhi. Un institut n'est aussi bon que le professeur de yoga et Deepak Jhamb est le meilleur selon nos recherches. Il anime des ateliers avec l'Organisation mondiale de la santé des Nations Unies, l'Aurobindo Ashram et d'autres grandes entreprises. Il anime également des cours pour des individus sélectionnés.
Deepak Jhamb, un leader leader du yoga indépendant peut être contacté sur [email protected] et blogs sur Le bonheur grâce au yoga
Centre de yoga Sharath à Mysore
Également connu sous le nom de Ashtanga Yoga Research Institute, cette retraite de yoga a été créée par K. Pattabhi Jois en 1948. Jois a pratiqué et popularisé le style de yoga connu sous le nom de Ashtanga Yoga, que certains aiment à considérer comme une interprétation moderne du yoga indien classique. Pattabhi Jois a enseigné l'Ashtanga Yoga dans cet institut et maintenant sa fille et son petit-fils continuent la tradition en enseignant toujours la même chose ici. Vous pouvez postuler en ligne pour rejoindre les cours et prendre un cours de yoga à court terme ici.
Institut de Yoga Ramamani Iyengar Memorial à Pune
BKS Iyengar, l'un des plus célèbres pratiquants de yoga du monde et l'un des premiers professeurs de yoga, a fondé le style Iyengar du Yoga, qui accorde une attention aux détails et à la précision dans les postures de yoga ou les asanas et utilise également des accessoires pour effectuer lesdites asanas qui aident à réduire le risque de tension ou de blessure. Des gens du monde entier viennent dans cet institut pour apprendre le yoga en Inde et il a également remporté de nombreux prix. Il possède également une bibliothèque remplie de livres liés au yoga. La conception du bâtiment de l'Institut est également très intéressante car il a trois étages, chacun étant censé représenter respectivement l'esprit, le corps et l'âme. Vous pouvez trouver son formulaire de demande en ligne.
Centres internationaux Sivananda Yoga Vedanta
Ce organisation à but non lucratif pour le yoga a de nombreux centres partout dans le monde, mais ceux en Inde sont un monde à part. Fondé par Swami Vishnudevananda, ce centre de Yoga est ouvert à tous. Etre internationalement reconnu un cours d'ici serait assez prestigieux et les cours proposés ici se concentrent non seulement sur la pratique du yoga, mais aussi sur la philosophie et la psychologie dont il provient. Les cours ici simplifient la pratique du yoga en le décomposant en quatre unités simples et le but du centre est d'aider vraiment les personnes qui souhaitent améliorer physiquement, mentalement et spirituellement leur vie.
Phool Chatti, Rishikesh
Rishikesh est une plaque tournante des ashrams et des centres de yoga. Si vous n'êtes pas intéressé spécifiquement par un style particulier de yoga, comme l'Ashtanga ou l'Iyengar, vous pouvez opter pour Rishikesh. Phool Chatti, qui signifie `` pays des fleurs '', est un centre de yoga vieux de plus de cent ans et l'une des meilleures options pour apprendre le yoga à Rishikesh. Son directeur de yoga, Sadhvi Lalitambay, vit ici depuis qu'elle a 15 ans et elle enseigne la plupart des cours. Le cours proposé ici est de 7 jours et est très vaste en termes de ce qu'il comprend, comme les promenades méditatives, la randonnée et les immersions fluviales.
Vallée pourpre, Goa
Si vous n'êtes pas très intéressé par l'idée d'une retraite de yoga totalement traditionnelle, alors retraite de yoga moderne est la bonne option pour vous. Il a quelques-uns des meilleurs instructeurs de yoga du monde qui enseignent le style Ashtanga du yoga ici. C'est un endroit très confortable pour apprendre le yoga et offre de nombreux équipements modernes tels que le WiFi. Il y a aussi l'avantage supplémentaire des plages magnifiques et des eaux bleues profondes de Goa à profiter pendant que vous venez en Inde pour apprendre le yoga.
Les citoyens de plus de 165 pays sont éligibles pour demander un visa indien en ligne (eVisa India), comme Admissibilité au visa indien. États-Unis, Britannique, Italien, Allemand, Suédois, Français, environnement font partie des nationalités éligibles au visa indien en ligne (eVisa India).
Si vous prévoyez de visiter l'Inde pour un cours de courte durée sur le yoga, vous pouvez postuler pour le E-visa touristique indien.